今天是西安封城防控第五天，今天12点开启了又一轮全员核酸检测。
▲一共6条，没有完全截取
笔者所在的区域这是第五轮核酸检测了。
12月25日，西安新增155例，12月26日，西安新增150例，连续两天新增超过百例。
12月25日，做了一轮全员核算检测，检测结果在第二日陆续出来。根据陕西卫健委今日的通报，12月26日0-24时，西安新增报告本土确诊病例150例，12月9日以来，西安累计报告本土确诊病例635例。昨日西安新增150例中有59例为核算筛查发现的（不包含重点人群核算筛查）。
这个结果就比较严峻了，因此今天西安的封控措施更加收紧了。为配合新的一轮核酸检测，原本每户家庭每2天可以有1人外出采购生活物资，今天在核酸检测之前是不让出去了。更确切地说，没有轮到之时，不能出楼门。有的社区更是发布了《关闭电梯通知》。
西安昨天晚上6点开始，还进行了一次全市范围的全面消杀工作。
作为这个城市的一员，可以感受到参与防控的一线工作人员的紧张忙碌和辛苦，绝大部分普通民众都是很配合的。
想必大家还很关心新冠患者的救治情况，目前这方面看到的报道还不多。
12月23日，陕西中医发了一篇文章，当中有一部分信息介绍了中医药治疗的情况。西安本土确诊病例有部分是收治在西安市第八医院的。当时该院共收治了97例确诊病例，患者表现为发热、鼻塞流涕、嗅觉障碍、咽部疼痛等症，该院中西医结合科主任杨璞叶介绍说，他们在运用清肺排毒汤的基础上，经国家、省级专家指导，组方“清肺排毒润燥汤”、“清肺排毒通窍汤”治疗轻症患者，与安宫牛黄丸、羚羊角粉清热解毒配方治疗发热较重、炎症指标升高及CT影像显示炎症明显患者，症状在较短时间得到缓解，疗效不错，中医治疗率达到98%。
12月23日西安的疫*情防控新闻发布会上曾公布，截至当日13时，西安99%确诊患者为轻型或普通型。
12月16日，国家中医药管理局召开了新闻发布会，介绍了10月以来中医药参与新冠肺炎疫*情防控救治的有关情况。会上总结到：在对新冠患者的救治方面，对轻型、普通型患者以中医药治疗为主，改善患者发热、咳嗽、纳差、乏力等临床症状，减少向重症发展；对重型、危重型患者则采用中西医结合治疗，一人一策，发挥中医药在退高热、促进肺部渗出吸收、改善胃肠道症状等方面的疗效，减缓或阻断重症向危重症发展，促进重症向轻症转变。
所以虽然没有看到多少报道，但这个救治经验已经是比较成熟的了。
西安市中医医院已经几次接到为重点人群配置新冠肺炎预防中药的任务了。12月20日，西安市中医医院接到紧急通知，为长安大学师生配制新冠肺炎预防中药，经过连夜调剂、熬制，4664付、9328袋中药汤剂于21日分别配送至长安大学两个校区。
12月23日，西安市中医医院再次接到紧急任务，为曲江新区管委会配制新冠肺炎预防中药，经过一晚上的奋战，成人用10500付、21000袋与儿童用1400付、1800袋中药汤剂已于24日及时配送至曲江新区管委会。
陕西省中医药研究院陕西省中医医院也根据防控安排，开足马力生产新冠肺炎抗疫制剂“益肺解毒颗粒”、“清瘟护肺颗粒”2万余盒，运送中药抗疫汤剂26506副到长安大学。
陕西省中医药管理局在12月20日便发布了最新的《陕西省新型冠状病毒肺炎中医药预防方案（修订版）》。
重点人群有防疫中药可以喝，这点让人感到安心，但显然作为个体来讲，每个人身处其中的人还可以更加主动地防疫，具体的做法《预防方案》中就有。
笔者家里就备有防疫香囊，还有艾条等一应工具。居家隔离的这些时日，笔者每天会带着家人一起练练八段锦、做些简单的穴位按摩艾灸，保持清淡饮食以及适当的锻炼、保持良好的作息。这些都是养护正气的方法，并且简单好操作。正气存内，邪不可干。
今天还看到一个消息：12月27日上午，在西安市胸科医院新冠三科病区内，护士正带着患者们一起做广播体操。这个科室目前收治的病例多数属于轻型和普通型，护士长介绍说，对于轻型患者，除了休息、配合常规治疗和观察外，适当运动，有助于提高机体免疫力，早日康复。因此，护士们每天在早10点、晚8点和患者一起做呼吸操和广播体操。
看到这个消息，笔者想起去年武汉江夏方舱医院护士们带着患者们做八段锦的场景，在另一些方舱医院也有护士们带着患者们跳广场舞的场景，笔者记得有一位在江夏方舱医院抗疫的中医大夫说过，从治疗的角度来讲，新冠患者们更适合做八段锦。
在新冠患者的康复治疗中，八段锦太极拳也是重要的治疗方法之一。
新冠流行近2年了，每个省市出现疫*情的时候，基本上都会发布中医药预防方案，但真正能够将之融入到自己的生活当中去实践的人还是少数，哪怕是将之当成是临阵磨枪的也是少数，所以笔者认为还是应该不遗余力地去普及去宣传去推广中医药“未病先防”的理念和方法。
【文/壬岷，本文原载于公众号“人民健康论坛”，授权红歌会网发布】
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