【健康养生】“思虑伤脾”！中医教您打破内耗循环，疏肝又养脾

　　内容来源：《中医健康养生》杂志

　　有时候总感觉胃胀、没食欲，腹泻和便秘反复交替，整个人步伐沉重得像裤腿灌了铅，去医院做检查，也没有查出什么器质性问题，这是怎么回事呢？

　　出现上述症状的人群，此时可能正为复杂的人情往来而感到烦心，或是对未来的未知而感到恐惧，总是胡思乱想，越想越焦虑。在中医学理论中，“思虑伤脾”讲的就是这一点。

　　作者：陈一秀