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一动就一身汗?两味中药泡水喝,益气、养阴、止汗,改善多汗问题

2024-03-11 15:21:47  来源: 针砭药石   作者:针砭药石
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  导读

  黄芪和五味子搭配使用,可以补益气血、滋养阴液,同时具有收敛固涩的功效,对于气虚和阴虚双重损伤导致的自汗、盗汗问题有很好的改善作用。

  有些人在情绪激动或者焦虑时,出现异常多的汗水分泌,即使在凉爽的天气下也如此。

  这种情况在中医上称为自汗症,它与肺和脾两个脏腑的功能紊乱有关。

  有这种症状的人通常容易感到急躁,并且一遇到紧张的情况就会感到身体发热,即使是在静坐或轻微活动时也会大量出汗,就好像被水洗过一样。

  中医认为,肺主气,司呼吸,掌管皮毛,肺气行于全身经脉,推动气血循环,保护身体免受外邪侵袭。

  但是,如果我们的不良生活习惯或外邪入侵等原因导致肺气虚弱,肺的生理功能就会受到影响,这会使得身体的卫表失去防御能力,从而影响了汗液的排泄调节,导致我们在稍微一活动时就容易出汗。

  如果肺气虚弱持续时间较长,还会伤及肺阴,导致肺阴虚损,进而引起内热,表现为手脚心发热、烦躁、盗汗等症状。

  出汗也与脾有关。脾被视为后天之本,是气血生成的关键,全身器官都依赖于脾脏的滋养。

  如果脾虚持续时间较长,身体内的气血供给将不足,从而导致卫气失固,让我们在稍微一活动就会大量出汗。

  这也会导致体内津液和血液不足。因此,通过调理脾胃,增强其运化吸收能力,有助于促进精血的生成。

  今天给大家分享两味中药,补气,养阴,敛汗。

  哪两味中药呢?就是黄芪和五味子。

  首先看黄芪

  黄芪味甘,性微温,能够进入脾经和肺经,具有补益气力,巩固表层防御功能,以及利水祛湿的功效。

  常被运用于治疗肺气虚和表层虚弱导致的自汗症状,对各种气虚引起的外感症状也具有一定效果。

  黄芪可以增强体内气力,加强卫气功能,巩固表层防御,有效控制自汗等肺气虚弱和表层虚弱的症状。

  《本经》中还提到其主治痈疽、慢性溃疡、排脓止痛,大风癞疾,五痔鼠瘘等疾病,同时具有补虚作用,适用于小儿各类疾病。

  其次看五味子

  五味子味酸、甘,性温,能够进入肺经、心经和肾经,具有生津敛汗、滋养肺阴的作用。

  常被用于治疗自汗和盗汗问题,不仅可以止汗缓解症状,还能够滋养肺阴、补益气血,增强体内阴液的生成,缓解口渴等不适感。

  此外,五味子还具有出色的收敛作用,对于肺肾虚弱、汗液和体液无法收摄的情况,有良好的疗效。

  《本经》中还提到其主治益气、咳嗽呼吸困难、劳伤羸瘦,补益不足,增强阴液功能,有益于男性精力的补养。

  黄芪和五味子搭配使用,可以补益气血、滋养阴液,同时具有收敛固涩的功效,对于气虚和阴虚双重损伤导致的自汗、盗汗问题有很好的改善作用。

  此外,它们还能够滋阴降火,通过降火作用来自然消退内热,从而达到止汗的效果。对于气短乏力、手脚心热、尿频、久泻等情况也有良好的改善作用。

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