日本已经做了好多期新冠后遗症的纪录片了。
10月6日又出来新的一期，最新的这一期讲述的几位新冠后遗症患者多是今年感染了奥密克戎后出现较为麻烦或严重的后遗症的年轻人。微博博主@生草字幕组进行了字幕翻译。
在这期纪录片中，有日本医生提醒，12%的新冠患者会出现后遗症，很多人认为奥密克戎的症状很轻，但实际上它带来的后遗症可不轻。
位于东京涩谷的hiranata诊所迄今为止已经治疗了将近5000名新冠后遗症患者。
纪录片中讲述的第一位患者是一位40多岁的女子，大概是上个月13日去到这个诊所的。她是在日本第7波疫*情正流行的2022年7月份感染的新冠病毒。感染治疗后她曾暂时恢复了一段时间的工作，但因为后遗症发作，至今已经停职了近2个月。
她表示，在感染之后过来一个月左右，低烧的症状还有很强的疲惫感又出现了，感冒之类的症状、疲惫还有头痛，这些症状时常会出现，让她无法继续工作。
这家在2020年10月便开设了专门应对新冠后遗症门诊的诊所院长平畑光一表示，新冠感染者中大约12%出现了后遗症，除了疲惫感、头痛还有思考力下降的脑雾外，还有脱发、味觉嗅觉障碍等各种症状。日本第7波疫*情中，曾出现一天新增感染26万的高峰，但大多数人都认为奥密克戎感染后症状很轻，但平畑院长表示，感染奥密克戎后出现的后遗症却并未减轻，奥密克戎流行起来以后，后遗症最重要的一些症状，如疲惫感、脑雾、头痛等，和之前的病毒比，并没有大的改变。
纪录片中显示，日本大阪府堺市中区的houwa医院也开设有新冠后遗症门诊。因为第7波疫*情的影响，该门诊的患者成倍地增加，多的时候一天要看80位新冠后遗症患者，这其中特别显著的是年轻患者。
一名20来岁的年轻男子便是其中一位患者，他对接诊的医生讲，自己的手脚都使不上力，电脑打字时，手指会抖，会很难操作。
还有16岁的高中一年级学生，这位B同学是在2022年8月下旬感染了新冠，疗养期结束后，头痛、疲惫感等症状仍在持续，最终使她不得不请假在家。B同学的母亲问医生，孩子什么时候可以回到学校？对此医生也无法给出大概时间，他表示，虽然经常被问到这个问题，但是这个是有个体差异的，高中生快的3-4周，但现在也说不准。
还有被更为严重的后遗症折磨的年轻人，如住在松原市的23岁的一位女子C。C是在2022年7月中旬感染的新冠，当时发烧到39度，并叫了救护车。感染之后已经2个月了，她的左侧手脚还有麻痹感，走路很吃力，走路时左侧脚完全没办法平着接触地面，因为一落地就会很疼，针刺般疼，躺下之后腿也很疼。C本是名护工，很喜欢自己的职业，但因为后遗症被迫辞职了。
东京涩谷的平畑院长表示，最近半年来治疗的新冠后遗症患者中，生活受到很大影响的人越来越多，奥密克戎流行以来523位劳动者中，有28位失去了工作，停职的约有300人。
在治疗方面，平畑院长一直在进行研究探索，目前他主要采用的一种治疗方法叫做上咽部摩擦疗法，即用涂上药的棉棒擦拭鼻腔深处的上咽部来控制炎症。除此之外，他也在探索新的疗法。
平畑院长表示，吸氧的效率在降低，总感觉是缺氧导致的，这一点已渐渐被大家发现。目前平畑正在研究肺部康复训练：侧躺时，感受呼吸吸进背部；平躺时，把腿放到一个高起的台子上，这样腹部的肌肉就会松弛，可以做到深呼吸。通过这些锻炼，有些人症状得到了改善。这种肺部康复锻炼的机理是，通过拉伸呼吸时用到的肌肉，使人能够更深地吸氧（是不是像腹式呼吸）。治疗的效果：大概有7.5成的人从准卧床状态变成某种程度能生活的状态。
日本的新冠后遗症纪录片所讲述的事实并不是危言耸听，英国国家统计局也一直在统计该国长新冠人口数据，目前为止，英国长新冠人口已达230万，占总人口的3.5%，其中因为奥密克戎导致的长新冠患者占整个群体的36%，这些群体中严重影响日常生活的（失去劳动能力，基本退出劳动市场）的已经有34万多。这和日本纪录片中的一些数据是基本相似的。
这些对我们来讲，还是有很大的启示的。在防和治新冠方面，我们务必要重视发挥中医药的优势作用。
【文/壬岷，本文原载于公众号“人民健康论坛”，授权红歌会网发布】
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