久住繁华的都市，看惯了如林的高楼，如海的灯光，如流的人潮，一种想换换环境，放松一下疲惫的情绪油然而生。
这不，我们几个友人相聚一起，商量着究竟到哪里去释放呢?有的说，到素有冰城美称的哈尔滨;有的道，不如去一趟五岳之尊的泰山;还有的建议，逛一逛古城西安，领略一下“春寒赐浴华清池”和“马嵬烟柳正依依”的韵味。
轮到我这个旅游团的“司令”拍板了，我说：
“还是选择青藏高原吧!”
大家一致赞许。于是，在一个雨后放晴的早晨，我们沐浴着南海湿润的风和零丁洋微细的浪，驱车启程了。
四天的长途跋涉，我们总算接近了青藏公路的起点——青海省。
行驶在青海境内，犹如荡舟在历史长河中，不能不令人萌发思古之幽情。秦时在青海建国的西戎，汉代的吐谷浑，唐朝的吐蕃，都有过辉煌的历史。更何况，文成公主远嫁西藏，也取道这里。重履文成公主的道路，沿路追怀先人，不禁浮想联翩。
正是清晨，高原的景色美极了：麦子黄了，油菜花开了，青稞随着晨风掀起一条条波纹，向远山飘然而去。
在绿色的草原上，一个牧羊姑娘挥着手中的鞭子，正赶着一群羊儿，我的耳边似乎响起了那首脍炙人口的歌声：“在那遥远的地方……”
青藏公路起自西宁，翻日月山，过倒淌河，绕柴达木盆地南缘至格尔木，然后南下经那曲和羊八井抵达拉萨，全长1937公里。
这时候，草原的西北方向，浮现起一条拱形的光带，仿佛晴空里突然飞过来一道闪电似的。
“青海湖!”
有人禁不住叫了起来，我们来到青海湖畔了。青海湖是高原上一个巨大的湖泊，青海以她命名。
好美的青海湖啊!
举目眺望，青海湖是那样的清波、细流，那样的温柔、多姿。一群水鸭子飞过来了，它们仿佛是湖的宠儿，扑打着翅膀，嬉戏着浪花，亲吻着湖石，然后又在湖的上空翱翔。
青海湖的岛屿众多，除了海心山外，还有三块石、海西皮、沙岛、鸟岛。
鸟岛位于青海湖的西北部，长约一公里，形似蝌蚪。岛上鸟窝密布，难以下脚，鸟声嘈杂贯耳。如今，这里已辟为野生动物保护区。
瞧!鸬鹚正在孵窝。它是那么专致、细心，真像一位贤妻良母。
辞别了鸟岛，我们急驶在青藏公路上，没走多远，就被眼前的景象惊呆了：一位藏族男子在路拜，他一步一叩头，那么地认真，那么地到位，好虔诚啊!
这儿海拔5300多米高，嵬嵬2300多公里长。你看群山都落在脚下，显得空旷高远，高得可以同月芽儿拉手，与太阳接吻。
据说，它翻起脸来也六亲不认!那就是刮风。人们说：“青藏路不缺风，从春刮到冬!”只要一起大风，就黄沙滚滚，对面看不见人。那戈壁滩上的卵石砂砾乱挥乱扑，打得车玻璃上尽是麻点，像子弹凿在砖墙上。
老天爷倒是十分款待我们，那天，无一丝风，高原的景色让我们看个够。
这一片连绵的大山，唐代叫赤岭。相传文成公主离开长安时，皇后送她一面日月宝镜，并告诉她，想念故乡时，可以向此镜观望，镜中会出现长安风物。当公主登赤岭时，眼见群山起伏，云雾弥漫，不免胆怯起来。她一时萌发思乡之念，于是取出日月宝镜来。谁知聪明绝顶的吐蕃宰相绿东赞，早料到公主有此一举，已暗暗换上了一面石头镜。公主照不到长安的宫殿，从此绝了回首之念，毅然抛下日月宝镜，继续西行。人们从此称赤岭为日月山。
不知不觉，柴达木盆地到了。
首先感觉是雄伟、辽阔，其后，便给人一望无边的印象。这里是一片未被开垦的处女地。你看这泥土的颜色，龟裂的地貌……无声无息，笼罩着一片神秘的寂静。飞鸟无影，爬虫无踪，似乎一切生物都死得一干二净了。我们感到无比的孤单。如果不是在赤裸裸的阳光下，人在这里，不啻是在太空中一个陌生的星球上。
高山反应开始了。头晕、恶心、脉搏加快，血压急遽上升!甭怕，我们备齐了战胜它的良药。
“快看，雪山!昆仑山上的雪山!”
透过车窗，远远望去，洁白的昆仑山主峰，雄伟美丽，姿态万千。风吹来，山上白雪漫舞，好像是蓝天上飞过一片片乳白色的轻纱似的白云，又像是春季清晨笼罩大地的雾露。此时，我忍不住引吭高歌：
“我看见一座座山，一座座山川，雅拉索，那就是青藏高原……”
在这恶劣的环境中，红军团的指战员们正在搞野营拉练。
遥想当年，为了修通这条东西大动脉，工程兵建筑第105团全体指战员们，在我们的兰州军区工程兵第二工区主任宫血三，时任副团长和工程兵建筑第182团首任团长孙寿年，时任副团长及工程兵建筑第182团二任团长王金恒，时任二营营长的带领下，高举毛泽东思想伟大旗帜，发扬了工程兵劈山开路，遇水架桥的光荣传统，战胜了高寒、飓风、荒寂、贫氧等重重难关，终于使天堑变通途。从此，每年就有数百万吨物资像输送血液一样运到拉萨、边疆;又把边疆的土特产源源不断地拉回内地。青藏公路啊，你既给边疆送去了昌盛，又给兄弟民族带来了繁荣。
可是，有不少战士光荣地牺牲了。这一座座坟茔、一块块墓碑就是最好的写照!
让我们用那仰天长啸的汽笛声，向烈士致哀!
前面就是唐古拉山了。只见公路一隅，耸立着一尊筑路战士的塑像。
下车，站在塑像前留个影吧!
“早穿皮袄午穿纱，守着火炉吃西瓜。”就是对这里气候的描述。别守着火炉吃西瓜了，我们现在就开吃。
青藏公路的终点、世界屋脊上的古城——拉萨到了。我们急忙下车，投入她的怀抱。
拉萨，藏语是“圣地”的意思，也可以解释为“圣者的乐园”。这里地处拉萨河谷，雅鲁藏布江的支流拉萨河，像一条银色的飘带回环婉转，绕城而过，河谷周围群山环抱。
据史料记载，从松赞干布修建第一批房屋算起，拉萨已经有1300多年的历史了。以后，历代达赖喇嘛又多次修筑。拉萨的名胜古迹众多，要首推布达拉宫。巍峨耸峙的布达拉宫，依山垒砌，殿宇连接，构成一组气势磅礴，蔚为壮观的建筑群。当时藏族同胞从事这样大规模的建筑工程，既没有钢筋水泥，也没有起重机，仅凭着双手，一石一木地砌成13层大楼，从房顶到山脚，足有300多米高，总共有一万多间房屋，这真是建筑史上的一大奇迹啊!
随着络绎不绝的游人，我们步入布达拉宫，一进左侧大门，但见四副巨大的武士图像，有的手执武器，杀气腾腾;有的拨动琵琶，和蔼可亲。藏语叫他们为“吉钦日席”，其形象与内地寺庙门口的四大金刚十分相似。
在布达拉宫内许多花岗岩的墙壁上，在大小经堂和灵塔殿四周，都描绘有许多佛教故事和历世达赖喇嘛的生平事略，具有很高的历史价值和艺术水平。
这是著名的佛殿。据说，凡是来布达拉宫朝佛、参观的人，都必须到这里走一遭。我们登上扶梯，看见帕巴鲁库学热的铜质铸像，虽然他高不过一米，但两眼炯炯有神，造型新颖，栩栩如生。
殿后有一排转经轮筒。据说筒里面装了经书，信徒用手转动，每转一圈，即表示本人念了一遍经书。藏胞经过，都用手转轮，我们也跟着转了几圈。
壮丽辉煌的大昭寺，每当朝霞和夕阳起落在拉萨上空的时候，朝佛的人们就依照顺时针方向，围着大昭寺开始转经。
大昭寺门前，从西藏各地，甚至远从青海、甘肃来的朝圣者，面对大昭寺金装银裹的大门，虔诚地叩着长头，一起一落，及其认真。
拉萨市最繁华的去处是八角街。
你看，街道两旁，摆列着各式各样的货摊，有藏族的珠串、宝石、藏刀;有进口的化妆品、皮靴;还有尼泊尔国王、王后的照片……
从内地到西藏出差、旅游的工人、干部，从东方和西方来的老外，汇集在八角街上，饶有兴趣地站在地摊前，为购买民族工艺品讨价还价。
我们穿上了华丽的藏服，跳个舞吧!
戴上了洁白的哈达，留个影吧!
走，去品尝一下藏菜吧!
明天，我们就要踏上归途了。短短几天的高原之旅，我们看到了青海、西藏的东西南北、古往今来，读懂了一部青海、西藏的社会史，收益颇丰。虽然青海、西藏还存在落后、愚昧和贫困，但是，随着青藏铁路的贯通，在党中央“一带一路”西部大开发的部署经济战略下，我们深信，青海、西藏的明天会更加美好!
再见，拉萨!
再见，青海!
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