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熬夜副作用+:26岁女孩长期熬夜致两次脑出血,有后遗症!

2021-08-12 09:53:22  来源: 人民健康论坛   作者:壬岷
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  8月4日,据白鹿视频报道,一名26岁的年轻女性王女士头疼一周后脑出血被男友送进医院抢救。而这已经是她第二次脑出血了,第一次脑出血时她24岁,因为工作原因昼夜颠倒,每天只睡四五个小时。第一次脑出血病后,她留下了后遗症,右边身体变得麻木,用细小的东西扎也没感觉。

  视频最后,医生提醒,目前脑出血有年轻化趋势,年轻人应该少熬夜少生气,饮食清淡。

  上次看到熬夜副作用上热搜才过去不久,差不多一个半月以前,一个90后女孩因为熬夜太多脸上竟长出了老年斑!

  熬夜会让皮肤变得不好这个很多人都有体会。这位90后女孩的熬夜史长达近10年,一开始只是偶尔感觉乏力,再后来是抵抗力有点下降,如今是脸上长出了老年斑,这意味着她在20多岁的的年龄有了一副近似于老年人的身体。

  在王女士熬夜第二次脑出血的新闻后面,还有一些网友讲述了自己因熬夜身体出问题就医的经历。

  其中网友“大西米君”的分享颇有些“劫后余生”的感觉。她说:熬夜!差点要了我的命!7月10日她和朋友通宵了一整晚没睡觉,第二天上午直接去看了牙医,7月13日开始出现不适,7月16日浑身发冷,去医院急诊,被确诊为脓毒血症,心脏发现赘生物,需要开胸手术。后来医生说她免疫力太差了,问其是不是经常熬夜,这一次这么严重,还因为在看牙医弄牙时没有做到无菌消毒,感染了病菌,而身体免疫力又太差,直接扛不住,才有了这么严重的结果。

  分享的最后,她三联提醒:别熬夜!别熬夜!别熬夜!

  健康时报也报道了一个相似病例,信息来自2021年深圳卫视《我的白大褂·王牌科室》。一位27岁的年轻小伙子为了在深圳站稳脚跟,工作很拼,忙起来经常没日没夜。最近,他已经连续加班好几个月,每天晚上忙到十一二点才下班,是常态。十一二点才下班,到他能够睡觉休息,估计也得1-2点了,长时间如此,他的身体出了问题,他经常头晕,右耳听力也好像出了问题。到医院检查后,医生告诉他,他患上了脑瘤,只能手术治疗。最后他也接受了手术治疗,手术也是成功的,但身体已有损伤是肯定的,希望后面他能好好康复了。

  今年年初的时候,还有新闻报道过,长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛医生曾在一天接待了5对母女,都是妈妈带着读大学的女儿来看病,其中有3个女生被确诊为卵巢早衰。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,医生说,这意味着可能会终身不孕!

  而这几个20岁的女孩子都有一个共同的习惯,那就是——长期熬夜!

  其中一个女孩近两年因迷上一款手机游戏,经常和朋友熬夜玩游戏,经常玩到凌晨两三点。持续性熬夜一年多以后,问题来了,她开始经常性失眠、爱出汗、月经不正常,最终到医院检查便是卵巢早衰。

  中医有“一夕不卧,百日不复”之说,意思是一晚上不睡觉带来的损伤,用100天的时间都未必能弥补回来。这是因为熬夜打乱了人体正常的昼夜节律,造成人体神经、内分泌调节的紊乱,很难通过补觉消除不良影响。

  判断是不是熬夜,不是说你睡够8小时就行了,中医强调子午觉,晚上11点-凌晨3点这一段时间很重要,尽量晚11点前睡,工作学习晚上完不成的,可以考虑通过早上早起来弥补。

  长期熬夜的副作用真的是太多了。这一次白露视频报道的这一例26岁年轻女士因熬夜两次脑出血的新闻,很多媒体都转发了,这也是想引起人们对这个问题的重视。如今熬夜“大军”的主力不仅只是年轻人群体了,很多的青少年(初高中群体)也在其中。

  健康的身体是基础,改变不良生活习惯至关重要!

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