古人认为灸身柱可通治儿科百病。当代针灸泰斗谢锡亮说：身柱灸对于小儿各病有明显疗效，是保证小儿健康成长的重要措施。应该成为妇幼保健的重要内容和一般家庭常识，要大力推广。
身柱穴
身柱穴怎么取？
【取穴方法】
身柱穴在第3、4胸椎棘突之间。取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第3胸椎下陷中取之。
身柱穴的功效？
【特性与功效】
身柱穴为督脉之脉气所发，在上背部正中，第3胸椎下，接近肺脏，属督脉经，通于脑髓，名为身柱，含有全身之柱之意，它有理肺气、补虚损、解疔毒、宁神志之功效。
身柱穴能防治什么疾病
1. 健全神经系统
艾灸身柱穴可以防止疲劳和促进疲劳的恢复，可以防止神经衰弱、不眠症、头痛等。对脑出血、精神病、癔症、小儿麻痹、癫痫、舞蹈病也有疗效。日本针灸医家代田文志，在长野县40所学校对学龄儿童进行保健灸的报告说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之，健康状况改善了。所以，虚弱儿童的家长，应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。”
2. 通治儿科百病
艾灸身柱穴对于婴幼儿消化不良、吐乳、泄泻、食欲缺乏、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。可将艾绒搓成铅笔尖或更细一些，在身柱穴灸3壮。像吐乳之类，2~3天即可痊愈，由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安，对于哮喘、支气管炎、百日咳也都疗效明显。对于3~4岁以上的小儿哮喘，除灸身柱外，可加灸灵台穴(第6椎下陷中)。由于身柱灸对于上述小儿各病都有明显疗效，所以是保证小儿健康成长的重要措施，应该成为妇幼保健工作的重要内容和一般家庭常识，应大力推广。
3. 防治呼吸系统疾病
身柱灸可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可缺的灸穴。
古今医家怎么
评论身柱穴？
《养生一言草》说：“小儿每月灸身柱、天枢，
可保无病，有虫气之小儿，可不断灸之，比
药物有效”。
《针灸说约》：“身柱可治头、项、颈、背、肩
疼痛，癫痫，暴怒以及小儿惊风”。
王继娟老师师承艾灸名家范长伟先生
并将范氏扶阳灸法与儿童心理、生理结合
以此实践中医育儿近十年
作者：王继娟
从事专业艾灸养生保健工作近十年，是国内艾灸界名家范长伟老师的学生，受针灸泰斗谢锡亮谢老鼓励，专注妇儿疾病的保健及防治。并且跟随实践国内蒙特梭利儿童教育家孙瑞雪老师的教育八年。
王老师将范氏扶阳灸法与儿童心理生理结合，创办艾妈妈艾灸养生机构七年以来，调理过上万个0-12岁的宝宝及家长，尤其擅长调理小儿湿疹、脾胃虚弱、疳疾、哮喘、鼻炎、发育迟缓、久咳、久痢以及女性的失眠、头痛、脾胃虚寒、宫寒、痛经等女性问题。被家长和孩子们亲切的称呼：“艾妈妈”。
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