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零件还是原装的好,眼睛更是!老中医用这个方法护眼

2020-06-12 10:38:29  来源: 健康哨所   作者:甘草
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  有小伙伴给甘草留言:“家中老人得了白内障,问中医是否有办法?”今天就想和大家聊一聊这个话题。

  据有关数据显示,2019年,中国老龄化人口(>65岁)比例达12.6%,预计2050年我国60岁以上人口将超过4亿。我国目前约有500万人患有白内障,每年新增40万人,在60到89岁的老年人中,白内障的发病率达80%,90岁以上人群发病率可达90%以上。随着我国老龄化的加剧,老年人又是白内障的多发人群,白内障发病人数仍然有上升的趋势。而目前白内障的治疗手段主要是通过白内障药物延缓病情发展,但最终都会走到手术阶段。

  面对这样的数据,让很多人看到白内障药物发展的商机,看到白内障手术发展空间巨大。我们作为普通人,如何通过学习预防白内障的发生?如何早发现早调理白内障,避免手术?且听甘草一一道来。

  中国有个成语叫老眼昏花,指老年人的眼力差。实际上是说人老眼也老,就像人老长白头发一样,眼老可能就得白内障了,这是生理上的一个自然退化,谁都无法避免。虽然,世间没有“返老还童”的神药,但是可以有延缓衰老的办法。

  白内障是指眼睛的晶状体由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响了视力,初期晶状体混浊对视力影响不大,而后逐渐加重,直到明显影响视力甚至失明。是常见的主要致盲眼病。它严重影响老年人的生活质量,需要引起我们高度重视。

  年龄是得白内障的重要因素,随着年龄增长,晶状体开始出现老化,逐渐开始退行性改变,晶状体开始变得浑浊,白内障就开始发生。有研究发现,紫外线过度照射、遗传因素、营养不良也会形成白内障。甘草就遇到一位30岁出头的女性小时候眼睛就有问题,到了30多岁出现视神经萎缩、白内障,已经双目失明。令人痛心。

  目前除了老年人是高发人群,有调查发现,“电脑族”“手机族”,尤其是长期带隐形眼镜面对电脑、手机的人也容易引发白内障,中青年朋友要引起对自身眼睛的重视。

  如果老年人发现自己看东西蒙了层雾;在光线强的情况下,看东西模糊;夜间视力有问题;看近处的清楚远处的模糊;或眼前可以看见固定不动的黑影;或看见东西呈双的现象,也就是“复视”时;这些是白内障早期表现,建议及时对眼睛进行检查。

  中医则认为人年老体衰,肝肾不足,精血亏损,或阴血不足,虚热内生,上灼晶珠。年老脾虚气弱,运化失健,精微输布乏力,或水湿内生,上泛晶珠。肝热上扰目窍。这些原因可以导致晶珠(西医叫晶状体)失养而引起的晶珠混浊。

  国医大师贺普仁贺老52岁时得了白内障,医生说没办法治,除非换个晶体。贺老没有选择手术,而是开始练转睛功。没有动手术,没有换晶体,遏制了白内障,恢复了视力,这不得不归功于转睛功。在晚年出诊时,扎起针来依然又稳又准。85岁时,曾在中央电视台的节目中表演穿针引线,令在场观众吃惊不已!

  与西医手术费用少则几千多则几万相比,贺老的方法一分钱不花,但是需要你坚持去做。这个方法既可以治疗又可以预防。赶快分享给家里的长辈,身体的零件还是原装的好,好好保养用到老,才是硬道理。

  转睛功坚持练可以疏通眼睛周围的血脉达到防治白内障的目的。具体的方法很简单,就是双目微闭,全身放松,转眼球,先顺时针转36次,再逆时针转36次。一天两次。

  ▲ 贺普仁教授示范转睛功

  “这种功法使局部的经络通畅,气血运行加快,有些废物随时随地就吸收了,这样白内障就形成不起来。”贺普仁说。

  转睛是自古以来就有的养眼方法,古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉,化除“瘀滞”。

  现代医学也发现,转睛可以促进眼睛内部微血管扩张和血液循环,从而改善晶状体的新陈代谢,促进病变和渗出物的吸收,有助于早中期白内障的控制。

  中医始终强调预防大于治疗,早在《黄帝内经·四气调神大论篇》中,“夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”,等到生病了才想到治疗,混乱出现了才去治理,口渴了才去挖井,要打仗了才去制造兵器,那就太晚了。未雨绸缪,做好日常保健,延缓衰老,才是王道。

  古人讲为人子女不学医是为不孝,不妨为父母收藏。甘草期待大家分享使用此法的效果。

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