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【生殖健康】如何生一个先天阳气充足的宝宝?

2016-04-15 16:00:24  来源:安和四季  作者:董洪涛
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谁都想生一个健康的宝宝。所谓健康,就是先天的阳气充足。也许有人会说,什么样的宝宝是先天不足呢?一般如发育缓慢、头发焦黄、智力障碍、某些脏器发育不全等等都是。其实,这还仅仅是比较严重的,还有更隐蔽,且影响宝宝一生的另一种先天阳气不足。比如容易感冒、畏寒怕冷、面色青黄晦暗、指甲月牙不足等等,这也都是先天不足的症状。所有这些,全关乎肾之阳气不足,也就是与父母精气相关。对照一下这些常见的症状,再看看我们当前的社会,有多少宝宝是真正先天阳气充足的呢?

也许有人会说,这没有什么了不起。好,我们再来看看遗传的问题。现代医学认为父母有什么病的,可能会遗传给后代。比如当前比较常见的高血压、脑梗塞、糖尿病、心脏病等,都存在着或多或少的遗传倾向。也就是说,父母为宝宝提供的先天精气有所不足,结果导致了其容易生相关的疾病。

为什么宝宝会或多或少地都存在着阳气不足的表现,这就要从父母身上说起。也就是说,从男女媾精的那一刻起,宝宝就开始了他先天精气的发育。凡是爸爸妈妈在媾精时阳气不足的,生的宝宝一定先天阳气不足。也许对于不少父母来说,自己的身体不需要特别护理,但怎知你后天的身体正决定了宝宝的先天!当前社会,人人唯名利是务,但务快其身,暗耗其神,不知持养阳气的父母,又怎么可能让生出的宝宝先天阳气充足呢?

我们来看,临床上各种有遗传倾向的大病的本源都是一样的,即都存在着肾中阳气的不足。是不是可以这样理解,如果父母能提供给宝宝更充足的先天精气,也许就不会出现这些大病了。排除宝宝后天的因素,对于父母来说,如何让宝宝的先天阳气格外充足就显得非常有必要了。现代医学有许多相关的经验和教训,在此只从中医理论方面谈几个问题。

1、父母尽量不要滥用西药,特别是伤肾阳的西药。可以参考我的另一篇文章《几类伤阳的西药》。这里特别要强调妈妈在怀孕期间,尽量不用激素和抗生素,这是比较常见的误用。真要有病了,不妨看看中医,做做针灸,或者吃点中药。这才是治病之法。不要相信西医的说法,说某类西药不伤胎。事实上,西药是什么东西?是化学产品,是身体根本不需要的外来的东西。也就是说,没有哪个西药是不伤胎的。维生素听起来是个好东西,事实也照样不可滥用。国外有大量服用复合维生素保健长寿的做法,是非常地愚蠢的。

2、西药伤阳,中药使用不当,也照样伤阳。因此,不要滥用寒凉类中药。目前滥用寒凉中药的现象举国皆是,已经到了泛滥成灾的程度了。不仅仅是庸医在用,社会媒体也积极支持。当前,几乎人人都知道有了热症,要清热。但事实上清热也有正确与错误的做法。盲目地清热,滥用寒凉类的中药,事实上常常是清了阳气。普通人还好,只是自己受了,孕妇影响的确是下一代的健康。

 

3、生育是件大事,往往男女都要调整一段时间。这个调整其实就是把地调得肥沃一些,然后庄稼才得长得好一些。贫瘠的土地是长不出好苗的,同样,阳气不足的身体也不能生出健康的宝宝。常见有些妇女面颊偏暗,或者有黄褐癍,或者眼下暗黑,或者环唇苍白,这样的情况都显示了不同程度的少阴肾气、厥阴肝气的不足,其实是很不适合要小孩的。需要一段时间的调整,把这些情况改善好才可以。另外,如果出现了如《什么是阳虚证》(注:见文末扩展阅读)一篇中所描述的症状,也需要先治病,再怀孕。

4、怀孕其间,减少房事。只要欲火一起,就会惹动相火,紧接着就会启动肾精。肾精是干什么用的?是给胎儿提供先天元气的。要生育宝宝,肾精越足越好,就怕肾精不足。如此肾精耗损,则会直接影响到胎儿先天的元气。这样生育的宝宝也许表面上看不出问题来,但相火妄动的体质既然形成,则直接影响着其一生的体质与生病。再如宝宝如果皮肤多见色素沉着,那是肾脏本色,为黑,肯定是父母提供的先天精气不足所造成的。其中暗耗肾精即为其重要的原因之一。

 

拓展阅读:

  什么是阳虚证?

现在一说生病,就要抗生素清热。好象万病皆有火。如此也成了滥用寒凉药的依据了。当然,也不能把所有的病说成是寒,该是什么就是什么。但是从我自己近年来的临床实际情况来看,(南宁,地处西南,冬日无雪,夏天温度经常三十度以上)。阳虚者颇多,阳盛者少之又少。 

脉软而无力是阳虚,这个道理大家都知道,也都会用点扶阳药。但还有另外一种阳虚证,其标象比较重,也就是说阴寒的症状比较重,表现为的脉沉紧,其本质即阳虚,因为阳虚,所以寒邪内客,出现寒气很盛的脉,这时也需要扶阳以破阴寒。 

也许有人会问,何为阳虚证,有哪些表现呢? 

简单地说,凡是生活起居、活动、言语、面色,一切无神的、退的、弱的、差的、虚的、下的、缓的、暗的、低的等等,都是阳虚。下面我列出一些常见的阳虚的症状,大家对照着自己体会。 

精神差,或者打不起精神。什么事都不想做,总想闲着、休息着。 

喜欢躺着,懒得说话,四肢困乏无力。 

不耐劳烦,稍有劳累就容易汗出,甚至平时经常大汗淋漓。 

痰色清稀,或呕吐清冷痰涎、清水,或清涕自流。 

平时说话声音低弱。 

唇色青淡或青黑或紫暗,或环唇苍白色。 

痛喜揉按,喜热敷。 

满口津液,不思茶水。偶乐有口渴,但只喜欢热饮。 

妇女白带多,且清淡而冷,不臭不黏。 

饮食减少,喜欢吃辛辣、煎、炒、炸、烧烤等很热的食物,对冷物一点儿不感兴趣。 

小便清长,大便通利。 

面色淡白或苍白,舌淡胖而润滑多水,或有齿印,苔色淡,或白。 

脉微或浮大而空,或沉软,或沉紧,或沉细无力 

平时总想闭着眼睛,好象不愿意睁开眼睛。总想睡觉,一天睡觉超过十个小时。不愿思考问题,注意力不集中。 

缩着身体睡觉,很怕冷。或者平时两脚冰凉,甚至还有两手也冰凉。 

手指比手掌颜色暗黑。 

两手指甲月牙少于8个,甚至阳虚重症者总共只有两个月牙。 

容易感冒。天气一冷就感冒,一有流感就感冒,甚至妇女每月都随月经而感冒一次。 

不明原因的脱发严重。白发出现较早,较多。 

手指大鱼际或者小鱼际颜色较手掌青暗。手掌中央暗淡无华。或者小鱼际松软无力。 

皮肤颜色暗、紫、萎黄、苍白,或者皮肤感觉麻木、钝、凉感。 

前额两头角发际处暗淡,生白发。 

常年慢性腹泻。或吃生冷瓜果即泻,或略食不干净或油腻食物即泻,或坐卧湿地、凉地即泻,甚至于坐椅子时没有椅垫也会腹泻。 

晚上要起床小便,甚至于不止一次。偶尔多喝了点水起床小便不算。小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。 

总觉背后怕冷,腰酸背痛,腰背强直,弯曲困难。 

性欲减退,与年龄不成比例。 

牙齿容易软,或者无力。稍吃酸则牙齿易倒而无力。未至老年即掉牙。 
儿童、年轻人肥胖症。这样的肥胖多属脾阳或肾阳不足。 

容易上火生气,容易热气,容易口腔溃疡,容易生痘痘。 

早晨起床眼睑肿胀。 

人中沟短、平、浅。 

下肢慢性浮肿。 

容易生各种肿块,如乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。 

徒步走到三楼就两腿发软,气喘,无力。 

坐一会儿就觉腰酸腰累。站立一会儿就感到两腿发软。   

总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。 

各种骨质增生以及骨退行性变,如颈腰椎增生等;各种关节变形,如风湿、类风湿。 

各种内脏下垂症,如胃、肝、子宫等。 

因寒而痛经,月经迟、经量少、色淡。 

小便无力,或者分叉,或者点滴而下。 

妇女提前进入更年期,或者提前绝经。 

各种慢性软组织损伤,如各种软组织粘连性病变,蜂窝织炎、腱鞘囊肿等。 

下焦包括下肢无力,发冷,小腹畏寒,或头顶畏风明显。 

久病体弱,畏寒不退。 

脘腹冷痛,且持久难愈。 

肢体冰冷,冬天尤甚。 

长期呕吐清称涎沫。 

泄泻如水一样,且一天数次至十数次。 

中年后阳痿。 

头顶冷痛,怕风明显,甚至于夏天也要戴帽子,略受风则觉冷气自头顶透入身体。 

眩晕,天旋地转。 

关节酸麻沉重,且畏寒明显。 

各种剧烈疼痛,甚至遇寒即明显加重。 

脉弦紧或沉紧。 

面上汗出如油状,非常粘腻。 

如此等等,所有这些,基本上都属于本在阳虚。或在上,或在中,或在下。或在太阴,或在少阴,或在厥阴,总之皆关乎阳的亏虚。凡见上症,取类比象,自能旁通之,都需要扶阳才能治其本。 

阳虚证的形成,不仅仅是天生的体质禀赋,更多的与饮食生冷、劳倦内伤、房室不节、滥用西药、过用寒凉中药等有关。其中特别是不少医生不识阴阳,不分体质,肆意滥用、误用、多用、久用寒凉滋腻,导致社会上出现过半数的阳气虚衰之人。更有一些错误的观念,如热气、多喝凉茶、广告商推波助澜地销售寒凉排素药品等等,更伤其虚衰之阳。疾病本当阴阳病证各半,但经过以上种种折腾,导致了阳虚类的病症较多的状况。 

阳虚证当“益火之源,以消阴翳”,也就是扶阳抑阴。其方法颇多,或甘温扶阳,或破阴返阳,或温阳通络,或降火潜阳,或阴中求阳,或小火养阳等等,医圣张仲景有四逆、白通、理中、当归四逆、桂附诸方,自然顺理成章地成为临床上的习用之方了。我在南宁所见的大部分病人,也都是如此见症,即使在炎热的夏天也如此。因此夏天也照样用附子。一切因证而用药。也就是说,并非是说我喜欢用附子等温阳药,只因为病当如此。这才是医生的本份,“知犯何逆,随证治之”之道。

 

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